注意力不集中训练机构：孩子注意力训练小游戏

注意力可以通过行为方面来训练

1、注意力不集中训练机构关注孩子行为习惯的养成

东西摆放要学会分类，工具使用完成要放回原处，出门前要清点随身物品，自己的物品自己保管，书包自己整理，房间自己收拾.....类似于这样的生活习惯，父母应该注意培养，并耐心教导。另外，父母也要以身作则，创建有序的家庭生活环境，和孩子共同维护。

2、多给孩子“细心”的心理暗示

心理学家曾说过：你想让孩子成为什么样子，你就努力夸他是什么样的。比如，父母如果能及时观察到孩子的细心之处并加以表扬，孩子心理上就会有一种自己很细心的心理暗示。同时让孩子看到细心的好处，从而让其产生主观能动性，从根本上解决问题。

3、让孩子自食苦果

必要的时候可以采取“自然后果惩罚法”，让孩子承担相应的后果。如：家庭作业落家里了，不要给他送过去，让他接受老师的批评或惩罚。一旦孩子发现后果是痛苦的，他就会自觉改正错误的行为。

注意力可以通过游戏来训练的

家长在陪玩的过程中，一定要控制自己的情绪，贵在孩子的坚持，重在家长的参与。要遵循从易到难的原则。以下介绍几个经典小游戏，快快陪孩子动起来吧

1、一模一样游戏

和孩子面对面，一边报五官，一边触摸相关部位。跟孩子比一比，谁的速度快、谁正确次数多。随着熟练程度的加强，可以一次报几个部位，并加快报的速度。

这个游戏在高度兴奋中凝聚起注意力。游戏开始不强调左和右，比如，你触摸左耳朵，孩子可以因面对面而模仿着触摸自己的右耳朵。熟练后可增加难度强调左右。

2、抗干扰游戏

本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，会觉得更难以集中注意。游戏时让孩子独立进行成一项活动，(如：画画，读儿歌，拍球，数数，走直线等)，家长人为设置干扰，训练注意力的高度集中。例如：让孩子把乒乓球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。家长在旁边进行捣乱，但不能碰到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了!掉了!”孩子要抗住干扰，不得不保持镇定和注意力集中，完成游戏。

3、玩扑克游戏

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让他报出梅花2在哪儿。如猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

4、反口令游戏 

家长说一个口令，孩子按照反口令做动作。例如说：向前一步走，那就做向后一步退。可以家长和孩子轮流发布口令。